接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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第二百九十二章魔教圣女（二）（尚未修订，请明日再看！）李新添作为神教圣女，平时的衣食起居都是呆在碧游宫的后殿，距离韩三笠的正殿倒是不远。不过这个不远也仅是相对而言，以她这