接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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第二天，慕浅醒来的时候，完全动弹不得了。 全身跟散架了一样，与上次相比，有过之而无不及啊。 但出乎意料的是，膝盖好像没有那么痛，这才掀开被子一看 咦？ 好像肿得不厉害，吸了吸

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